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美容药膳清炖猪蹄膀

发布时间:2020-04-22 15:13:09 阅读: 来源:纸箱包装厂家

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美容药膳,清炖猪蹄膀,你试过吗?效果还挺好的,大家可以试试哦!

猪蹄膀(带皮)1个,红枣5枚。将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。锅烧开水,将蹄膀放入,烫透,煮沸数次,撇沫。坐大砂锅,放清水烧开,下蹄膀,放入泡发的红枣,煮沸,加料酒,转小火炖至蹄膀皮酥软,肉烂熟,下精盐、葱、胡椒面、姜、味精、白糖各适量,继续煨炖30分钟即成。佐餐当菜,随意服食。和血脉,润肌肤,填肾精,健腰脚,强体增肥。带皮猪蹄膀有独特的营养保健功效。现代营养学研究证明,肉皮中含有丰富的胶原蛋白质和弹性蛋白,如果人体细胞缺少此类物质,细胞结合的水量就明显减少,使皮肤干燥而出现皱纹,老年人会呈现形体消瘦,苍老乏力。猪蹄膀营养很丰富,含有较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品。以上内容介绍了美容药膳,清炖猪蹄膀,相信大家都了解清炖猪蹄膀了,爱美的朋友可以试试哦!

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